课程以英语授课，并翻译成中文、韩语和西班牙语。需要翻译的学员请自备有调频收音机和耳机。有一部份课程会单独的在不同的教室中以英语、中文、韩语和西班牙语授课。
如果您打算参加壮年班训练，现在就应该以您要即将参与训练的眼光来过自己的生活。将您的生活奉献给祂，并以训练为优先过于您其他的目标。
建议学员们至少读完一遍圣经。除了圣经之外，鼓励学员们在参加训练之前先阅读书单中的一些书籍。
全时间训练中最重要的前提条件乃是要有一个受训练的心。如果您个人渴望成为基督身体中的活的，得胜的，尽功用的肢体，并愿意让主借着训练摸着和成全您，那么训练将对您大有帮助。
受训学员是住在训练安排的住处或住在自己家中通勤。所安排的住处都是在附近的地区。我们鼓励学员有自己的车辆或与其他受训者同车一起去上课和聚会的地方。训练安排的住家温暖舒适，并有极好的机会与其他受训学员一同建造。
学员们有一天休训日，从主日下午四点至星期一下午五点四十五分。学员们可用这段时间办理私人事务（例如洗衣服、锻炼身体、参观文化景点、阅读或休息）。每天下午还有一个半小时的休息时间。学员们可用这段时间锻炼身体或休息。
所有受训学员有每周定时的服事，包含备餐、整洁和大厅维护（清洁和吸尘）。学员每周会被安排在各项不同的服事里，使他们有机会与其他的学员相调。
“弟兄们，这却怎么样？每逢您们聚在一起的时候，各人或有…凡事都当为建造。” (林前十四26).
训练中大多数的课程在学期中和期末都会进行口试或笔试，具体取决于课程类型和教师。在口试中，通常要求学员讲一些真理，见证对主的一些个人经历，或简单地分享他们从主话或职事中所得着的。有时为了成全学员，教师会叫特定的学员到班级的前面单独分享，但通常是在分组中进行的。在这里有很多光，而光是在爱的气氛中。通过学习的灵来互相倾听，我们彼此鼓励并一同建造。
有些课程会有笔试。这些笔试测试客观的真理（例如，“基督在成肉体时期有哪四项成就？”）。这些问题是基于指定的阅读材料或课堂上讲的内容，并且强调我们应该知道的重点和原则。每堂考试会使用数字评分。不及格的学员会给予补考的机会及帮助，让他们能顺利的通过所有的考试。